豆乳クッキーダイエットに失敗しない効果的な食べ方

20代　30代のダイエット　40代のダイエット

今まで　いろいろな　ダイエット方法を試してきました。20代　30代のときは、炭水化物を抜く　ご飯抜き　ダイエットをしていました。しかし　最近では、炭水化物を　1食　2食　抜いても　まったく　痩せません。40代になった友達が、もう　1年くらい　ご飯も　パンも　食べていない・・と言い・・すごく　痩せていました。

ご飯断ち　パン断ちを　したら　スッキリ　痩せるかも？と思い　試してみましたが　長続きしません。三日坊主でした。40代で　スッキリ痩せた　友達の肌は、ボロボロ　ブツブツができていました。体重は、落ちても　キレイに痩せないと意味が無い　そう思いました。

ダイエットクッキーも　いろいろ試しました。味　食感　値段　満腹感　各メーカーのダイエットクッキーを　試したものの　一向に　痩せませんでした。どうして　クッキーを　食事に置き換えると　空腹感が　強くなるんでしょう？このままでは、夏の水着も　着れません。そこで　今まで　食べた　ダイエットクッキーのやり方を　変えたら　スッキリ　痩せるんじゃないか？と　自分を実験台にして　検証したいと　思うようになりました。

失敗　挫折続きの　ダイエットクッキー　体験レポート

当サイトは、ダイエットクッキー(豆乳ダイエットクッキー）を　徹底的に　食べ比べ　比較検証するととともに　どんな　食べ方をしていけば　空腹感で　ドカ食いすることなく　スッキリ　痩せられるか　検証します。